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油麦菜炒几分钟可以吃

性别：男

年龄：22

油麦菜炒几分钟可以吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨肖云 医师 内科 极速问诊
二级甲等 邯郸市魏县中医院

问题分析：你好，这些菜还可以生吃，所以火候自己掌握就可以的，没有特殊规定的。

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小男孩隔几分钟就小便正常吗
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小男孩隔几分钟就小便正常，也可能不正常1.喝水过多：喝过多的水通常会使身体里的水分过多，使肾脏过滤的水分也增加，从而出现该现象，此时通常为正常现象，不用过于担心。2.尿路感染：尿路感染通常与不注意个人卫生、抵抗力低下等因素有关，可能会出现该症状，此时应在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物来治疗。
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由于婴幼儿咀嚼功能的限制，要选鲜嫩的叶子制作辅食。将油麦菜洗净后，切丝。热火凉油下锅，大火急炒几下，略有变色即可。不要将油麦菜炒得变色。另外清炒油麦菜，不需要添加什么佐料，保持其独特的清淡味道。
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油麦菜中的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%，锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%，硒含量分别比生菜和莴笋高22%和1.8倍。因此食用油麦菜不仅不会引起回奶还可以帮助产妇增强营养。
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油麦菜味道鲜嫩，含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素、膳食纤维、甘露醇等成分，可以促进血液循环，降血脂、降血压、将胆固醇，促进排尿，消除脂肪，不仅可以预防心脏、肾脏疾病，还可以润肠通便，减肥瘦身。油麦菜性寒凉，可以清热下火，除烦解渴，能够促进食欲，增加消化液的分泌，可以改善上火、口腔溃疡等病症，对胆汁性肝硬化也有很好的预防作用。经常吃油麦菜还可以镇静安神，改善睡眠。
高血压可以吃炒黄豆吗
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