常年便秘，上厕所很困难，该怎么调理？

问题分析：便秘，可以吃些通便灵，多喝水，可以用些开塞露。纠正不良的生活饮食习惯。|#|坚持做仰卧起坐，吃些润滑肠道的食物，如香蕉。还可以用蜂蜜水冲水喝。

问题分析：你好结合你说的情况分析多考虑是习惯性便秘，建议你平时可以用番泻叶泡水喝，同时注意切勿进食辛辣刺激性食物，多吃香蕉苹果等水果和绿色蔬菜，希望能对你有帮助

问题分析：你好，根据你的描述，建议你可服用石蜡油，果导片或番泻叶冲水饮用，平时要多吃蔬菜水果，每天吃1-2根香蕉，早起空腹喝一杯蜂蜜水，能很好的润肠通便，改善便秘，平时多吃粗纤维食物，适当多活动，能很好的改善便秘，但一定要坚持。

问题分析：根据症状患者应该是便秘，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，因此便秘，建议给以补气血，润肠通便药物如麻仁润肠丸，苁蓉通便胶囊治疗，并低盐低脂饮食。

问题分析：你好，便秘，平时多喝点水，多吃蔬菜水果，多吃些粗纤维食物，多做腹部按摩，多运动，促进排便，必要时可以服用点润肠丸，不要吃辛辣食物。