性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,根据你的描述,你的问题是15岁出现了超重怎么办?15岁严格的说还不是青年,这种超重一般会岁年龄的增加而加重,建议积极控制体重
问题分析:你好,如果是单纯的脸胖,可能是由于咬肌肥厚,颊脂垫肥厚,下颌角宽大引起的。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢的。
问题分析:你好,根据你的描述,如果想保持好的体重又不影响生长发育,那建议你首先需要合理饮食,坚持加强体育锻炼,不熬夜等通过生活习惯及饮食习惯改善 。
问题分析:你好,需要加强锻炼,还有就是需要适当控制饮食