性别：男
年龄：21岁
问题分析：建议，疼痛期间卧床休息3周以上；避免弯腰的动作，避免过度劳累，避免长时间久坐和站立，避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后，可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作，如：1.五点支撑式 2.三点支撑式 3.拱桥式 4.挺胸伸脊式 5.伸背后抬腿式 6.飞燕式。疼痛严重，可以口服塞来昔布止痛，可以使用肌肉松弛药物。佩戴腰带。如果经上述治疗后，如未见明显好转，建议考虑是否手术治疗。如还有什么疑问，可以再次来咨询。
问题分析：你好，你是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的腿麻木，应该先采取保守治疗，注意休息，注意腰部保暖，不做剧烈运动，使用活血化瘀的膏药。
问题分析：你好，腰椎间盘膨出一般是由于腰部活动量过大等原因造成的腰椎间盘的膨出，压迫坐骨神经而引起的腰部疼痛，下肢的疼痛麻木等症状。在治疗上，首先需要减少腰部的活动量，避免腰部受凉，睡觉休息的时候避免使用过软的床，可以给予腰部以及麻木的下肢以中医推拿，中医针灸等治疗，口服甲钴胺片。希望我的解答能够帮助到你。
问题分析：你好跟你描述情况考虑是要腰椎间盘膨出，是由于长期慢性劳损引起的，建议你还是以保守治疗为主，主要是牵引，针灸理疗推拿，一般都有较好效果。如果你还有什么问题可以随时咨询我，方便的话，麻烦您对我的服务做个评价，谢谢！
问题分析：你好，膨出是纤维环组织受椎体压迫挤压韧带彭隆干扰椎管神经和两侧隐窝神经引起的一系列神经反射症状，纤维环为病灶源，是因纤维环失去了弹性和韧性所导致的。建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势学习和工作，不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗。
