问题分析：
您好，阴虚血热证指阴液亏虚，热迫血分，以低热，颧红，心烦口渴，咽干痒痛，小便短赤，大便干结，或咳血、衄血、癍疹，舌红苔黄少津，脉细数为常见症的证候。 凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的食品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。
阴寒内盛证是指形寒肢冷,面色晃白,少腹腰膝冷痛,脾阳不振,四肢清冷,尿频清长,涕、唾、痰、涎衡薄清冷,或大便泄泻,或发水肿、可能尿频、疝气症候。平时可以多吃一点山药、枸杞子、韭菜、羊肉等食物
