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吃炒西红柿可以减肥吗，吃一块放糖的西红柿会不会胖，...

性别：女

年龄：14

吃炒西红柿可以减肥吗，吃一块放糖的西红柿会不会胖，吃三个鱼圆子会胖吗，吃一些小白菜会胖吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓飞英 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 民航广州医院

问题分析：您好，很乐意为您解答，一般甜的食物容易导致发胖，尽量少吃，脂肪含量多的食物也尽量少吃，多运动，每餐吃七分饱就可以

武建庭 医师 内科 极速问诊
一级甲等 原平市闫庄镇中心卫生院

问题分析：您好！你说的这些情况都不会胖，只要不多吃淀粉类食物就不会胖。

杨少敏 其他 极速问诊
三级 北京航天总医院

问题分析：健康指导：你好，适量的吃点这样的食物是不会胖的，建议你平时还应该进行慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、快走等有氧运动，使得运动所耗大于进食所得。从而达到减肥的目的

李敏 主治医师 内科 极速问诊
博兴县纯化镇卫生院

问题分析：你好，你所说的这些东西这样吃法都不会长胖的，建议注意控制总热量摄入，合理膳食搭配，适当增加体育锻炼，就可以保持正常体重，并保证生长发育的营养需求，祝健康快乐成长！

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减肥半夜饿了吃个西红柿可以吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常减肥半夜饿了吃个西红柿是可以的，具体内容如下：西红柿是日常生活中营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，具有等作用。一般减肥半夜饿了吃个西红柿是可以的，因为通常100克西红柿中的热量在40卡左右，热量相对较低，偶尔吃个西红柿并不会导致机体热量摄入过多而引发肥胖，并在饿了的时候吃还可避免胃酸分泌过多导致胃黏膜过度受损，有助于维护胃部健康。
减肥什么时候吃西红柿最好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
临床没有“减肥什么时候吃西红柿最好”这一说法，一般来说，减肥的患者任何时候都可以吃西红柿，对身体的效果基本是一样的。西红柿是常见的蔬菜，口味酸甜，并不具有减肥的作用，因此患者可以在任何时候吃西红柿，对身体都是有好处的，可以补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。由于西红柿可以饱腹，减肥患者可以在减肥瓶颈期将西红柿与主食搭配，减少主食的摄入，促进减肥。
每天吃四个西红柿可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃西红柿是可以减肥的，因为西红柿多是由于水制造，能够饱肚，热量比较低，其他的减肥水果有香蕉，含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，葡萄柚，维他命c糖，西瓜有助于利尿，帮助消化，消水肿等，同时要长期坚持体育锻炼，保证充足睡眠。
生吃西红柿能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃西红柿可以减肥，番茄中的番茄红素可以减少热量的摄入，减少脂肪的积累，并补充多种维生素，以维持均衡的身体营养。减肥的时候要注意饮食的搭配，平时多加运动，加强脂肪的消耗，只吃西红柿会打乱身体的营养平衡。
酸奶和西红柿一起吃能不能减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸奶和西红柿一起吃能减肥，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用，会引起结石病，也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。
晚饭只吃西红柿可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚饭只吃西红柿有减肥的功效，西红柿营养元素很高，且糖分和热量都很低的，小西红柿尤为低。吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。并且西红柿对血压，血脂，血糖都有一定的调节作用，特别适合三高，肥胖人群食用。吃西红柿的同时要减少高热量，高糖食物的摄入，否则依然达不到减肥效果。
晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的，减肥的方法有很多种，不要以牺牲健康为代价进行减肥，可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥，但是千万不要不吃饭，平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。
晚上吃番茄可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃番茄可以起到减肥作用，因为番茄含有大量的维生素c以及矿物质和膳食纤维比较丰富。能够增加饱腹感，而且能促进肠蠕动，有利于消化。想要减肥，还应该采取一些合理的减肥方式。应该积极参加体育运动，通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。平时饮食也应该控制脂肪以及其他热量高的食物摄入。在晚餐也可以吃其他的一些粗粮，高粱粥，玉米粥等。
晚上吃西红柿可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃西红柿有利于减肥，西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，容易造成饱胀感，而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取，减少脂肪积累，而且富含多种维生素，可以补充营养。
晚上吃西红柿能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果想要减肥，可以选择用西红柿来代替晚餐，西红柿的热量并不是很高，是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外，黄瓜，苹果，甜瓜，柚子等含糖量都比较低，都是可以适当的吃一些的。
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