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气候干燥有益身体健康还是气候湿润有益身体健康？

性别：男

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
气候干燥有益身体健康还是气候湿润有益身体健康？
想得到怎样的帮助：
潮湿和湿润是一样的吗？气候潮湿有益身体健康吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨向蒲 医师 内科 极速问诊
二级甲等 西峡县中医院

问题分析：你好！很高兴为你服务，根据你的描述结合现在的情况，一般来说适宜的温度和空气湿度对人体的健康是有益的。你有这方面的意识非常的好，可以在家里购买一台温湿度计，正常情况下空气湿度从40%到70%都是可以的！

宋宰锐 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沈阳市西城中医院

问题分析：不管是湿润还是干燥，主要是空气质量情况，如果空气好就会对身体有好处

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气候过敏的症状有很多，具体分析如下：气候过敏通常发生在初春，女性以男性居多。气候过敏是一种常见的过敏反应，主要表现为过敏性皮炎、瘙痒等，还会伴有头晕、焦虑、疲劳乏力、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦、腹痛胸闷、心跳加快、血压升高、容易紧张、易激动、关节疼痛等。日常生活中要加强营养，加强身体运动，提高免疫力，防止过敏的发生。
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季节性失眠可以用艾灸治疗涌泉、神门、百会、艾灸在治疗失眠中具有养心安神的作用。每晚睡前一小时，用热水浸泡双脚15分钟，然后点燃艾条，对准两侧涌泉穴。如果这种方法不能明显改善失眠，还可以艾灸盲目穴和隔姜灸，每次5-10次。主要是调和阴阳，平和心神，健脑。盲点位于腹部（肾经），是脏腑与其沟通的重要穴位。此时艾灸能调和脏腑气血，所以艾灸可以治疗失眠。
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怎样吃对偏头痛有益
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最健康的油要数橄榄油了，其次是茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物，能帮助预防心血管病。
吃什么对心脏有益
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一般情况下，吃坚果、豆制品、粗粮等对心脏有益，具体内容如下：1.坚果：杏仁、花生、核桃等坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸，这类物质有助于保养心脏，对心脏有比较多的益处。2.豆制品：豆制品含有丰富的植物蛋白，热量、脂肪含量较低，有助于促进体内脂肪和胆固醇代谢，有利于预防患者的动脉出现硬化的情况。3.粗粮：玉米、马铃薯、红薯等粗粮含有较多的膳食纤维和维生素，有助于预防动脉硬化，在一定程度上有利于预防心血管疾病。
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