气候过敏性失眠怎样治

您好，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退，可选择澳博达盐酸西替利嗪滴剂对症治疗，此外，患者应加强体质锻炼，反复出现可以考虑抽血化验体外过敏原检测，针对过敏原进行防范及治疗。避免接触过敏原，饮食清淡、健康。祝您早日康复。

过敏会导致失眠。过敏是某种物质或者是某一种情景，超常或者出现病理性的改变引起的皮肤瘙痒，胃肠道的不适等等症状，可能会有入睡困难，睡眠次数增加或者是早醒等等一些症状。食物过敏性的失眠它是机体对各种食物产生变态反应引起的入睡困难和睡眠维持障碍，好发于儿童，起病比较急，摄入某一种特殊食物以后不久，就可能会出现入睡困难，频繁的觉醒，同时存在食物过敏的其他的一些症状特征，比方出现哭泣，情绪不稳，白天懒散的一些精神症状。建议可以到医院神经内科进行相关检查，然后配合医生服用助眠药物进行治疗。

过敏性鼻炎失眠可能是灰尘花粉或某种环境造成的，轻微的话，清淡饮食就可以治疗，重度的话一般需要吃药治疗解决。严重时会出现鼻塞，影响睡眠质量，但一般鼻炎不会引起失眠。在鼻塞的情况下，可以使用洛林他片进行治疗，或者使用鼻炎宁进行治疗。平时要注意避免受凉和辛辣食物的摄入，但如果失眠没有好转，可能是神经功能障碍引起的。注意调节情绪，压力过大，避免过度劳累，适当体育锻炼，睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。

过敏性鼻炎引起的失眠可以通过以下方法治疗：1.需要通过抗组胺药物治疗，还可以通过消炎以及抗感染药物改善。2.如果症状一直没有好转，也可以通过安神补脑药缓解。3.同时，可以用生理盐水冲洗鼻腔，帮助鼻塞症状好转。过敏性鼻炎严重时，会引起鼻塞，影响呼吸，给患者造成失眠。4.如果患者鼻塞症状特别严重，还可以在短期内使用鼻喷血管收缩剂类药物（如盐酸甲唑啉等）。能够快速准确地改善鼻腔通气状态，有助于改善睡眠质量。

如果怀孕皮肤过敏每晚失眠，应该抽血查一下血常规，测量一下血压。如果一切正常，那就睡前泡脚，喝牛奶可以助眠，白天适当的活动。营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，与家人聊聊天，保持心情舒畅，有利于睡眠。如果检查出有问题，需要遵医嘱进行治疗。

季节性失眠可以用艾灸治疗涌泉、神门、百会、艾灸在治疗失眠中具有养心安神的作用。每晚睡前一小时，用热水浸泡双脚15分钟，然后点燃艾条，对准两侧涌泉穴。如果这种方法不能明显改善失眠，还可以艾灸盲目穴和隔姜灸，每次5-10次。主要是调和阴阳，平和心神，健脑。盲点位于腹部（肾经），是脏腑与其沟通的重要穴位。此时艾灸能调和脏腑气血，所以艾灸可以治疗失眠。

失眠一般不会引起皮肤过敏。皮肤过敏多数是由于食物或者药物过敏所导致，也有可能是接触过敏原所造成，但与失眠并没有太大关系，因此失眠并不会引起皮肤过敏。失眠可能是由于精神压力过大或者不良生活习惯所引发，也有可能是睡前喝咖啡所造成，另外也不能排除精神疾病的原因，可以到医院神经内科进行相关检查，然后配合医生服用助眠药物进行治疗。

问题分析：　就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸　枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

你的情况已经大致看过，有的结节需要进一步穿刺检查，病理检查等。具体情况还要咨询主治医生。

问题分析：根据患者所描述的这些症状失眠在临床上一直是一个比较难以解决的公认的精神障碍性问题，建议查找一下失眠发生的原因是否存在着过度焦虑的情绪意见建议：，而患者所说的过敏性的情况，建议患者诉说一下具体发生过敏的部位同时说一下患者的具体的症状，然后进行对症进行治疗，必要的时候可以口服抗过敏药物