脚裸扭伤一个半月了，韧带损伤，

追问：医生没固定石膏，就开了吃药和喷药，问可以走路不，还告诉我可以。

回复：那你当时肯定是在小医院看呢一般的大医院都会建议你建议石膏固定的

追问：我在大医院看得，人民医院

回复：那你们那里是叫什么医院呢？我们这里治疗踝关节的扭伤，一般都是要石膏固定的

追问：我到不是怕疼痛，我能忍，就是我害怕我的韧带本来没恢复好然后又用力做裸关节伸屈锻炼。会不会又伤了韧带？

回复：受伤已经一个半月了，损伤的韧带应该已经愈合，可以加强功能锻炼。

追问：我一直没制动。因为每次看医生斗告诉我可以走，请问怎么知道韧带锁上恢复没有呢？我三个星期前照磁共振说的是左距腓韧带有片状长t2信号，有损伤可能。那我现在是该做磁共振复查吗

回复：目前没必要再做核磁检查，如果你一直没有制动，那么损伤的韧带也就没有得到很好的修复现成慢性损伤，现在再制动修复的效果也不会很好，可以局部封闭治疗。

追问：封闭治疗是怎么治疗？

回复：你不是医生，和你一下也说不清楚，具体治疗，去医院咨询一下治疗的医生你就明白了。

追问：我就是当地的中医院和人民医院我都看了，两个医院都找了熟人。也没弄出什么名堂。所以我才在网上咨询

回复：你韧带损伤已经一个半月，当时没有制动让损伤韧带修复，现在已经是慢性损伤了，不可能修复那么好，所以为了止痛可以打封闭治疗。

追问：我们这的医生我看了几个了，每次我都说我活动受限了。怎么办，他们都不说话，感觉一问三不知。我现在就是不知道该不该用力锻炼，因为锻炼后走路裸关节疼。请问要韧带恢复好了才能做锻炼吗

回复：一般情况下固定这么久后都会有粘连，通过拉伸康复锻炼是慢慢可以改善的，可以考虑到上级医院看一下，或是到正规的医院康复科咨询一下。

追问：可医生从开始就没给我固定啊，一直没制动，告诉我可以走路。又开了止疼药给我，吃了我不晓得疼。到处走，后来止疼药吃完了。觉得不舒服，走了两个星期后面就走得少了。医生又敷了药用绷带缠着没怎么动，就感觉一天

回复：如果是这样的话一般是不会造成肌肉萎缩和关节僵硬的，最好是到医院检查一下，排除神经损伤可能，或是其他的问题。

追问：我人民医院和中医院都去了啊。看了好多个医生了，都没啥结论。都说没什么。怎么检查神经是否损伤也。我后面三个星期没怎么走路。每天坐车去学校上课，然后下课回来就躺着。

回复：检查神经可以考虑做肌电图。

追问：裸关节锻炼就是做伸屈吗？请问锻炼会不会让受损的韧带更受伤？因为自从锻炼后走路韧带就有点疼

回复：踝关节屈伸旋转锻炼，一个半月了应该长住了，锻炼痛可以热敷。

追问：一天做多少个合适？是不是要做到拉伸有疼敢说明才有效果才拉伸到位了？

回复：可以根据自己情况适度，每天逐步增加锻炼，拉伸有痛感了保持一会儿，让韧带拉开。