如何是鼻子减肥呢？

问题分析：健康指导：您好，鼻子减肥是行不通的，如果想改变鼻子的形状可以到整形外科，缩小鼻头、比翼缩小、鼻梁垫高以及鼻小柱抬高。希望对您有帮助。

问题分析：健康指导：你好，减肥的话要注意最好的三餐可以减量，但是必须要按时吃，晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物，每天都要坚持做体育锻炼，坚持下来就可以瘦。

问题分析：健康指导：您好！从医学的角度来讲，鼻子的轮廓是天生的，都是有骨架支撑的而且含有脂类物质非常少，所以一般都是不能减下去的。

问题分析：你好，结合你的情况考虑， 减肥，运动是十分重要的，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了。 还可以通过按摩肌肉，跳绳 骑自行车等都有一定作用，但必须坚持才有效果，平时还需要注意饮食，应清淡饮食，多吃蔬菜水果，如香蕉 苹果 西瓜 菠菜等，少食用一些油炸食物和含糖含盐高的食物。其他减肥方法如药物减肥，都有一定副作用，要慎用，不推荐。此外，减肥并不是一朝一夕的，必须循序渐进，减肥过快很容易反弹，适得其反的。谢谢