只吃巧克力坚持一个星期可以减肥是真的吗？

问题分析：假的，巧克力是高能量食品，没有维生素和蛋白质成分。减肥选择健康的方式，平时要注意控制饮食，适当的运动，做到持之以恒就会慢慢瘦下来

问题分析：健康指导：您好！巧克力中含有一种苯乙胺，吃了巧克力后有降低食欲、集中精神、减少压力，加速新陈代谢的作用，因此，适量地吃一点巧克力，在减肥期间可以补充能量，减少高脂肪食物的摄入，起着辅助的减肥作用； 但是由于巧克力热量很高，吃多了反而会造成肥胖，每次最好不要多吃。

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，在减肥的时候是不应该过多的吃巧克力的，因为在巧克力中含有丰富的能量，吃了过多的巧克力，不利于减肥，平时你要多吃些苹果，冬瓜等食物有利于减肥，如果你收到了我的信息请及时回复，我要确认一下。

问题分析：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以做一些瑜伽慢跑这样的运动，同时可以注意水分的补充，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用

问题分析：健康指导：您好，可以的，但这样是远远不能满足身体的营养需求的，建议日常饮食上还是宜适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，且宜适当的多运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，能量的消耗等。

问题分析：健康指导：您好，您的这个方法是没有科学依据的，建议您不要轻易尝试，巧克力又叫30年，其中含有大量的热量，建议您平时应采用科学合理的方法进行减肥。

问题分析：你好根据你的描述，你很可能被误导了，减肥最好的方法是严格要求饮食与运动结合，巧克力的热量是很大的，能不能减肥不好说！

问题分析：健康指导：你好，巧克力热量很大，如果吃得过多也是会导致肥胖的，而且一个星期光吃巧克力也会导致营养不良，最好采取健康的减肥方式。

问题分析：你好，巧克力属于高热量食物，只吃巧克力会导致营养不良的，减肥的前提是要身体健康，这样是不利于减肥的。