快要到夏季了，我最近运动之后，

通常来说，胃镜没必要到大医院做。没有必要去大医院进行胃镜，普通医院也可以做胃镜检查。在身体状况许可的情况下，建议去正规的大医院做体检，在体检的前一天尽量不要吃太多的流食和半流食，在怀孕的头6-8小时内禁食禁水，避免对身体的健康的效果。在做体检时要有好的情绪，并与主治医师一起做检查。如果出现任何不舒服的症状，请及时通知医师，避免对身体健康产生影响。

运动够促进肠胃分泌消化液，促进消化和吸收，促进消化系统功能的提高，缓解消化不良的症状。但是锻炼要分阶段进行，不要做太激烈的运动，可以采取以下几种方法：1、按摩腹部：取平躺姿势，用右手掌顺时针按摩腹部。2、慢跑：不要空腹或餐后马上跑步，最好在餐后2个小时后再跑步，跑步时尽量选择腹部呼吸，跑步完后不要马上喝水和食物，避免出现肠胃不适。3、仰卧起坐：能够锻炼出强健的腹肌，燃烧腹部过多的脂肪，同时还能促进消化，改善肠胃问题，如腹部胀气、胃胀、便秘等。4、抬腿：身体平卧，屈膝，以髋关节为支撑点，上身和脚尖向上，形成一个“V”字形。

早孕通常要到30天左右有妊娠反应，但具体情况因人而异。怀孕的头三个月通常被称为“早孕”，有些孕妇在怀孕35天后会出现明显的妊娠反应，主要表现为恶心、干呕等。如果是双胞胎，那么出现妊娠反应的时候通常会更早，可能在停经30天左右出现，因为此时体内HCG激素的增加速度会加快。不过具体情况与个人的体质、基因、情绪等因素有关，是因人而异的，部分孕妇在怀孕过程中可能无明显的妊娠反应。

可以的。产前运动可以减少分娩时阵痛时的疼痛，减少分娩时情绪及全身肌肉的紧张，增加产道肌肉的强韧性，以便生产顺利，帮助缩短产程，产前多做运动，对身体是有很多好处，首先，可以把自己的体重控制在合理的范围之内，避免给胎儿造成过大的压迫。其次，可以促进孕妇身体对营养物质的吸收和有效利用，宝宝才会得到更多的营养而不是脂肪。

要适当的活动，临产以后也要经常性的走动，有利于促进产力。临产后要经常做下蹲运动，也有利于宫颈口扩张。临产后喝一些蜂蜜水，吃点巧克力，刺激乳头都有利于宫颈口扩张。

一般情况下，节食和运动相比，节食减肥快。肥胖主要是摄入过多高热量食物、运动量少、疾病等因素导致的，如果影响美观和健康，需要适当减肥。节食和运动相比，一般节食减肥快，体重能在极短的时间内快速减少，而运动需要长期坚持，并且肌肉含量增加后，还可能导致体重上升。但是节食减肥容易损害身体健康，出现营养不良、胃肠不适等症状，建议合理控制饮食；同时单纯运动，不控制饮食一般也无法有效的减肥，建议将两者结合。

一般是不会的，在快绝经的时候体内的卵巢功能会下降，一般是没有发育成熟的卵泡，或者是已经没有卵泡了，但是也不是绝对性的，应观察是否是在排卵期范围内，如果是在排卵期范围内，应要服用避孕药，如果没有还是不要服用了，避孕药属于激素类的，有可能会对体内的激素水平造成影响。

出现宫缩、腹部疼痛，子宫收缩的时候会出现腹部疼痛的现象，但是时间不长，而且越来越痛，持续的时间可能会逐渐增长。破水，是快生之前子宫收缩压力导致羊膜破裂，羊水会流出。见红，孩子快出生之前子宫比较活跃，因此部分血液会和分泌物一同排出。

孕晚期可以散步。每天早晚坚持散步30分钟，有利于帮助骨盆关节韧带的拉伸，生产的时候方便打开产道。可以走楼梯。多走楼梯有利于胎头的下降。胎头下降得越好，生产的时候产妇的顺产几率就越大。可以进行呼吸训练的练习，方便生产的时候放松心情，有效地使用腹压，提高顺产的几率。

如果在孕晚期，适量的活动，可以促进生产的，主要是适量散步，不要长时间卧床就可以了，还需要配合生活方面注意。平时一定要注意胎动的次数，多喝水，多吃青菜，少吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。