性别：男
年龄：1岁
问题分析：按照你的描述，建议大多食物都尝试，保证营养均衡即可，不用过于讲究。如果小孩子能够消化吸收的话，食物种类的多样性是有利于提高免疫力，适量的运动还是促进营养物质的吸收等，1岁左右是要训练小孩子的咀嚼功能，建议多吃点肉类等。
问题分析：宝宝一岁以后能走路能比较好的运动了，所以这个时候也更好消化了，而且，一岁的宝宝的肠胃功能也渐渐地发育完善了，所以呢，家长朋友们可以每天可以给宝宝准备一个鸡蛋，尽量多做一些易消化的食物。宝宝饮食应该少吃多餐，尽量让宝宝吃的食物丰富一些，肉，蛋，奶，谷类，蔬菜，水果，种类多才能吸收更丰富的营养，让宝宝从小就养成一个不挑食的好习惯，适当补钙，晒晒太阳。
问题分析：你好，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等建议 日常合理饮食，多饮水，注意休息， 祝宝宝健康成长
