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宝宝该多吃什么食物

我家宝宝这段时间可以吃辅食了,平时吃饭的时候多吃些什么食物比较好?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一岁半宝宝需要摄入足够数量的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素和矿物质。比如:蔬菜牛肉粥,鱼肉蒸糕,苹果麦片粥,杂蔬丸子,混合果蔬汁,豆腐鱼头汤,丝瓜豆腐羹,豌豆炒虾仁等。宝宝只需要大量、新鲜而精心制作的食物,来达到营养平衡。

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保肝养肝多吃什么食物
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,保肝养肝可以多吃如下食物:有保肝养肝需求的人群,日常生活中可以多吃富含优质蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等。此外,还可以适当地吃些含糖的食物帮助保护肝脏,米饭、白糖、蜂蜜、水果等都是含糖量较高的食物,患者可适量食用。日常生活中,还可以饮用一些养肝排作用的茶水,如菊花茶、蒲公英茶等。除了饮食控制外,有保肝养肝需求的人群还应适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息,保持心态平和。
打嗝多吃什么食物
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
脑梗多吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗患者可以适量吃这些食物:脑梗患者平时要多喝一些新鲜的蔬果,比如食用一些黑木耳,能够减少血液的粘稠度,促进血液循环。可以多食用一些具有降血压、降低血脂的作用。在日常生活中要注意控制食盐和食盐的摄入。平时多食用香菇、银耳等富含纤维的食品。平时多食用豆腐、豆干等豆类食物,对降低血液中的胆固醇和血液的粘度具有一定的作用。脑梗死患者要多喝水,戒烟戒酒,要定期做血液流变来确定自己的血脂水平。定期监测血糖和血压。
腺肌症多吃什么食物
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,腺肌症和吃什么没有任何关系。具体情况分析如下:子宫腺肌症是指在子宫肌层中的子宫内膜,而非在宫腔的表层。子宫腺肌症与平时的饮食习惯无关,患有子宫腺肌症的患者要注意饮食平衡,不能偏食,也不能吃垃圾食品。子宫腺肌症一般是由于人工流产造成的,会对子宫肌层造成伤害。子宫腺肌症的治疗要根据临床表现来进行,一般不是很严重的,需要定期复查,通过宫内曼月乐环来控制病变,或者是服用短效避孕药。
小孩痰多吃什么食物好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩痰多吃的食物没有明确限制,但是少吃以下食物比较好。儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品,痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃,食用甜食还能助热,让炎症不容易痊愈的橘子,橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高,吃了以后容易滋生痰液,加重咳嗽,进补,肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。
白带多吃什么食物好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
白带多平时可以多吃去湿的食物,多吃绿豆、薏米、山药、冬瓜等,适当的补充蛋白、维生素增强激素的分泌。白带多很有可能是因为有阴道炎,有细菌霉菌,滴虫感染,支原体感染,或者是由慢性宫颈炎症引起的。
宝宝腹泻吃什么食物
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,宝宝腹泻吃易消化的食物,具体内容如下:婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾,可以吃面条、粥等易于消化的食品,可以选择母乳喂养,也可以用手喂,多饮水,避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应,特别是对牛奶有敏感反应,最好不要吃敏感的食品,也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品,比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的,需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
宝宝该多吃什么食物
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一岁半宝宝需要摄入足够数量的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素和矿物质。比如:蔬菜牛肉粥,鱼肉蒸糕,苹果麦片粥,杂蔬丸子,混合果蔬汁,豆腐鱼头汤,丝瓜豆腐羹,豌豆炒虾仁等。宝宝只需要大量、新鲜而精心制作的食物,来达到营养平衡。
丁肝应该多吃什么食物
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丁肝在饮食上可以适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢。多吃优质蛋白如鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等,同时增加新鲜蔬菜、水果的摄入,提升免疫力。
肝炎要多吃什么食物好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎平时注意以清淡的主食为主,不要暴饮暴食,也不要吃辛辣油腻的食物,这些食物对肝脏不好的,可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,需要戒烟戒酒,不要过度的劳累,要适量的锻炼身体。不要熬夜,保证良好的睡眠习惯。
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