我有失眠症状一年了该怎么办？

问题分析：你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱引起的，建议口服安神补脑液，谷维素，维生素b1，调理一段时间，并积极参加户外活动就可以了。

问题分析：你好，考虑是失眠导致的上述表现|#|你好，根据情况对症治疗，失眠可以服用谷维素，佐匹克隆治疗

问题分析：你好根据面试情况来看，失眠的话我建议您最好是及时口服谷维素，枣仁安神补脑口服液。但是不能排除了哟，思虑过多，以及，神经衰弱，或者是精神紧张导致的。
如果是由于仅通过上述药物来进行治疗，而且平常睡觉之前最好是喝杯牛奶，或者是泡泡脚再出去睡。

问题分析：您好，失眠是一种很常见的疾病，主要和精神心理因素有关，如精神紧张，压力过大等都可导致失眠的发生。 　　　　
　首先要注意自身心态的调整，保持放松的心情，劳逸结合，避免精神紧张，可以给予适量的药物如安神补脑液，谷维素片等。