从今年寒假开始，我的右脚踝关节活动受限，脚背上翘困...

问题分析：
这个可能要看看是不是劳损的问题导致的，你注意休息，可以每天热水泡脚，是可以帮助改善的，其实更多的就是劳损的问题导致的，不需要担心的，方便话麻烦给个评价

问题分析：你好，一般上述症状可能与踝关节炎症等情况相关。网上不能确诊，需要完善影像学等检查帮助诊断，建议及时正规医院骨科检查诊断，并正规治疗。

问题分析：你的情况，建议正规医院就诊，查一个下肢肌电图，排除腓总神经麻痹可能，明确诊断后进一步治疗。如果检查没有异常，不需要特殊治疗，积极进行踝关节功能锻炼即可。

问题分析：给你一些建议：如果影响行走还是去医院处理比较合适。还有就是肿的特别厉害的话。如果实在不方便去医院，
48小时以内需要冷敷，48小时后需要热敷。服用一些三七片。喷剂可以适当用一些，抬高小腿促进消肿。避免下地活动，避免负重运动。哦，还有肿的地方会发热，不用害怕。