性别:女
年龄:24
问题分析:你好,苹果增胖的可能性不大,但是晚上吃苹果对肠胃不好
问题分析:您好,睡觉前吃一个苹果不会增胖的,祝您开心
问题分析:您好,根据您叙述的情况,苹果属于补充维生素的水果,不会增胖的
问题分析:健康指导:你好,根据你说的情况。一个苹果的热量是有限,不会因为每天吃了一个苹果就会增肥的。一般水果是在白天的,二餐之间吃为宜,晚上吃容易引起不消化,加重胃肠负担。
问题分析:您好,吃苹果不会导致肥胖,苹果里含有苹果酸反之还会消耗脂肪,有利于减肥。
问题分析:你好,睡觉之前最好在一个小时左右吃一个苹果,不要吃苹果之后立刻睡觉这样有可能会引起消化不良,胃部不适的症状,也可能会使身体发胖。希望我的回答会对你有所帮助有什么问题你还可以随时咨询,祝你健康快乐再见。
问题分析:根据您描述的情况,睡前不宜进食过多的食物,易导致肥胖建议您晨起吃苹果,有利于促进胃肠蠕动,帮助消化排泄,减肥,平时饮食宜清淡,忌高脂肪,高热量食物,适量运动,控制体重
问题分析:健康指导:首先要明确体重是能量摄入与消耗的动态过程,消耗大于摄入体重就会下降。睡前吃苹果的情况,首先要看全天能量摄入情况。