全身没有力气，感觉白天困，晚上

问题分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
建议您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，

问题分析：您好，西医说您是植物神经功能紊乱，可以口服谷维素或安神补脑液，调整作息时间，中医认为你可以祛湿热，试试藿香正气软胶囊

问题分析：你好， 强迫自己一段时间早睡早起，等又成为习惯后，你就白天有精神和晚上睡得好啦！ 不过有时饮食也要正常。该吃的时候吃，到了夜晚就不要吃太多啦。什么油腻的，辣的就不要吃了。

问题分析：你好，没胃口还是休息不好导致的，白天多运动，加强锻炼，晚上早睡早起，保证睡眠。

问题分析：你好,引起乏力及食欲不振的原因常见有几种如精神心理因素,肝胆系统疾病,脾胃失调等都可导致.
建议到医院进行面诊,结合具体的症状及相关的检查以明确病因.同时保持一个愉快的心情,劳逸结合.

问题分析：你好根据描述情况来看，像你目前这情况的话考虑可能是脾虚导致的。
建议口服参苓白术散的进行治疗的，效果也是比较理想。

问题分析：你好，你这是脾虚，你说的这些症状都与脾胃虚弱有关系，我建议你用点中药调理调理，希望我的回答可以帮到你。