我今年53岁到48岁那年开始进入更年期，

问题分析：健康指导：您好，根据您的情况来看给您以下建议1.多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、瘦猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。2.多吃富含钙质的食物如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。3.多吃富含维生素的食物适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。4.多吃蔬菜和粗粮如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。5.多摄入含有丰富的异黄酮和硼的食物如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。6.加强锻炼，增强户外锻炼，多晒太阳，保持心情愉悦

问题分析：您好，关于神经性耳聋，治疗早的话可以用扩血管药物及活血药物治疗。

问题分析：你的问题主要是更年期后出现耳鸣，耳聋，这种情况中医多考虑和肝肾阴虚，耳窍失养有关。
你的情况建议找当地的中医肾内科医生看看，根据舌脉用中药调理试试。

问题分析：你好，根据你描述的情况，更年期是每个人都必须经历的阶段，会伴随着出现很多症状，你的这种情况建议还是要去医院看一下的，中度性神经耳聋一定要治疗的，祝健康

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况有可能是肾功能下降所致，建议你咨询中医结合饮食进行调理，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，避免长期久坐不动，适当参加一些体育锻炼。