该吃什么好，现在很嗜睡离高考还

问题分析：健康指导：这类情况的导致因素有很多，建议日常注意合理的作息，避免熬夜导致的作息紊乱。注意新鲜的蔬菜、水果和鸡蛋、瘦肉、血豆腐等的食用，补充人体自身维护功能活动需要的维生素B族、微量元素、优质蛋白等，避免由此缺乏导致的疲劳问题。

问题分析：你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整，改变不合理的生活方式，尽快适应马上高考的生活节奏。
1、可以在家人陪同下到当地医院做一个体检，排除躯体原因引起的的嗜睡现象。2、调整作息时间，按时睡觉，晚上不要熬夜，11点前上床，白天尽量不要睡觉。保证充足睡眠。第二天精神饱满。3、思想上对高考给与重视，充分做好准备，机会是给那些有准备的人留着的。必要时可以到中医科就诊，在医生指导下，服用一些滋阴补肾的药物。期待我的答复可以帮助到你。祝健康！