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嗜睡，没精神。应该吃什么补品补

性别：男

年龄：29

嗜睡，没精神。应该吃什么补品补充体力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙宁宁 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 浙江省立同德医院

问题分析：心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你是说没有精神见，养成良好健康的生活习惯，规律作息，饮食方面注意，多吃鱼，鸡蛋，牛奶，大豆的含蛋白质和卵磷脂丰富的食物，有助于提高注意力和记忆力，每天抽一定的时间，做适量的运动，有助于增强体质，睡前喝一杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，有助于提高睡眠质量，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

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八个月宝宝贫血吃什么补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
宝宝贫血可以通过食疗来改善，宝宝八个月的时候已经可以吃一些主食了，如果还没有断奶，除了要给宝宝喝奶之外，比如猪肝，菠菜，木耳，红枣等食物都是含铁丰富的食物，可以将这些食物熬成粥喂给宝宝喝。
贫血吃什么保健品补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象，但是一定要注意纠正贫血，避免在怀孕后期，由于贫血造成不良后果。孕妇如果是轻度贫血，可以多吃一些含有铁的食物，例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物。如果已经达到中度贫血，建议应该口服药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁，配合维生素c。
9个月的宝宝吃什么药品补钙好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
9个月的宝宝缺钙可以多吃维生素D和钙剂，钙剂可以选择午餐与晚餐之间或者临睡前使用，吸收的比较好。此外还需要补充含钙铁锌丰富的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等实物，来促进钙的吸收，日常生活中注意多晒太阳。
宝宝出虚汗嗜睡没精神是怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴儿汗流浃背，昏昏欲睡，精神不振。首先要做的是观察是否发烧和腹泻，并监测体温。则认为是由营养不良或缺钙引起的。微量元素和血液常规检查可以完成。在正常饮食中，应该多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、对虾和其他食物来补充营养。
宝宝感冒嗜睡应该警惕些什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
无论是孩子还是大人，感冒以后都会感觉浑身乏力，想睡觉，而且睡眠时间比较长。如果现在孩子出现了嗜睡的情况，不能排除孩子合并了病毒性脑炎的可能，现在尽快带着孩子到正规的公立医院儿科去就诊，根据情况再对症处理。
宝宝没精神嗜睡不发烧该怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
应该考虑宝宝不发热，但是却没有精神，老想睡觉，偶尔咳嗽几声，要去医院给宝宝化验一下心肌酶，看看有没有心肌受损，密切观察，如果不放心，建议最好到医院进一步检查看看，然后根据具体情况进行对症治疗效果比较好。
宝宝没精神嗜睡不发烧怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
首先考虑是不是感冒了，是不是有其他伴随症状，比方说流鼻涕，打喷嚏、咳嗽等，或者呕吐，腹泻这些情况。如果合并有这些情况肯定是感冒引起的精神不好。感冒这个病毒和细菌侵入体内之后，还可以产生一些相应的症状，精神反应不好，喜欢睡觉，还有这个吃东西吃的不好这些情况都有可能的啊。
宝宝烧退后嗜睡、没精神怎么办
周小凤副主任医师
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一般情况下，如果宝宝烧退后嗜睡、没精神，可以通过使用药物、日常护理等方法进行处理。具体分析如下：1.使用药物：当宝宝烧退后嗜睡、没精神，可能是相关症状没有完全缓解，家长需要继续在医生的指导下给其使用乙酰氨基酚混悬滴剂、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。2.日常护理：建议家长做好宝宝的护理，多带宝宝到户外晒太阳，还要注意其的饮食，让其多喝水，有利于生长发育。
宝宝退烧后嗜睡没精神是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝发烧嗜睡没精神可以是多种原因造成的。出现发烧以后，机体消耗一定的热量，人体会出现困乏，所以会导致没有精神。如果出现嗜睡，那么是更严重的表现。可以考虑是神经系统疾病，比如脑炎等病情的一种反应。在病情的早期，可以单独出现，随着病情的进展，会进一步出现抽搐，昏迷，这时一定要及时的去医院，住院检查治疗，不要耽误病情。
宝宝疝气会引起嗜睡没精神吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
疝气是不会引起瞌睡的，可能是因为治疗过程中吃的一些药物的副作用，所导致的瞌睡以及没精神的情况，不需要过多担心。必要时可以到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗即可。
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