性别：女
年龄：42
问题分析：健康指导：对于更年期不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可以u 补充一些豆浆这样的食物，可以调节激素代谢情况的作用，改善更年期不适的情况的作用
问题分析：健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。情绪不稳定、易激动、吵架、好哭，自己不能控制等。更年期期间家人应该多陪着，多出去外走走，会好很多，就会顺利的度过更年期。
问题分析：更年期综合症会出现心跳过快、心悸出汗、便秘腹泻、焦虑等多种不良现象。建议不要给自己太大心理负担，部分人也不一定会出现或症状很轻，无需特殊处理，您平时注意放松，转移注意力，多和朋友聊天，谈心，避免过于紧张焦虑等。
问题分析：你好，为你服务非常高兴，更年期的症状是情绪激动，多疑，看什么都不顺眼，爱出汗。建议你保持心情愉快，分散注意力，参加集体活动，多吃清淡饮食，建议在医生的指导下口服延更丹。
问题分析：健康指导：你好女性更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状。如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升疲倦、呼吸不畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲不振等要缓解更年期病症一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品严重者可采用激素或中草药来调理祝你早日健康
