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广州市紧张性失眠如何治疗

性别:男

年龄:28

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
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想得到怎样的帮助:
广州市紧张性失眠如何治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张可斌 医师 精神科

问题分析: 您好,失眠症多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,建议要调整好自己的心态,工作时劳逸结合,严重时要及时到正规医院进行治疗。
建议失眠症患者除了配合医生药物治疗外,要注意调整好自己的心态,正确看待生活中的压力,养成良好的生活习惯,入睡前半个小时不要进行高强度的工作,听一些舒缓的音乐等。

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指导意见:失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好.
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病情分析: 您好,失眠症多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,建议要调整好自己的心态,工作时劳逸结合,严重时要及时到正规医院进行治疗。意见建议:建议失眠症患者除了配合医生药物治疗外,要注意调整好自己的心态,正确看待生活中的压力,养成良好的生活习惯,入睡前半个小时不要进行高强度的工作,听一些舒缓的音乐等。
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