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身体湿气重，胃寒，体虚，脸色发黄...

性别：男

年龄：17

身体湿气重，胃寒，体虚，脸色发黄。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，这个情况，建议检查一下是否有贫血或者是因为肝脏疾病引起的脸色发黄，其他的症状需要注意保暖，注意饮食全面补充，配合每天运动，生活规律，保持充足睡眠！

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脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
脾虚胃寒湿气重口臭怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
胃寒湿气重可以选择吃一些健脾化湿的食品，如山药、扁豆、薏仁米、人参、西洋参之类，可以做腹部的自我按摩。长期坚持，平时应该做到避开潮湿之地，经常参加户外的运动，冬天多晒太阳。要有充足的睡眠、营养要均衡。
身体的湿气重是什么原因
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重是由于体内代谢不断而产生的，来源于我们每天所吃的食物，身体内器官正常的可以通过汗液、尿液等将其排泄掉，但是如果身体器官不正常，就无法代谢出去了，就会留下一大部分在身体里面，其实最易引起湿气的就是冷饮，吹空调。
身体湿气重该怎么去调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是人体湿气比较重的话，那在日常的饮食上一定要多加注意，平时少吃一些油炸性的食物，比如像一些冷饮食物也尽量少吃，因为这些食物它会刺激肠胃道脏器受到很大的影响。这些食物也会阻碍湿气，严重的会使体内湿气排出不利于恢复。
身体湿气重可以吃什么蔬菜除湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人体湿气重主要就是脾气虚的表现，脾气虚，脾不运化，湿邪困脾，胃肠的蠕动功能就会减弱，就纳食减少，体重减轻，食疗可以吃扁豆，山药，红小豆，薏薏米等食物，都有健脾利湿的效果。
身体湿气重要怎么去湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重可以通过拔火罐和有氧运动以及晚上睡觉前用热水洗脚，促使全身的血液循环来达到去湿气的效果，平常也要注意自己的饮食和生活习惯，可以吃一些富含蛋白质的食物和维生素的水果等进行医治。
身体湿气重有什么办法袪湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
去除体内多余的湿气的办法有很多。首先，湿气重的人平时一定要注意自己的饮食，以清淡营养为主，不要吃生冷油腻寒凉的食物，不要抽烟喝酒。其次，晚上泡脚时，在泡脚水中加入一些生姜，有祛湿的效果。最后，如果湿气严重的话，可以用药物治疗。湿气重，可以冬病夏治，夏季不要吃凉的和冷的食物，而且要注意，不要受凉。
身体湿气重有什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重的症状主要有头发爱出油，面部总是油亮，睡觉流口水，大便黏稠，多挂在大便池子上无法用水冲掉，还有肚子大以及出现阴囊潮湿等。湿气重还有一些其他的情况，比如整个人打不起精神，总觉得身体被东西在包裹住，懒得动弹，还有舌头带有齿痕而且发腻。
身体虚湿气重怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。
湿气重对身体有什么危害
王燕主任医师
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舌头：舌苔厚腻或者舌头肥大边缘有齿痕；大便：大便糖稀，甚至出现便秘；一旦出现其中一种症状，那么真的就说明身体内的湿气太重了。平时可以用多运动来缓解这种问题的发生。
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