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跑步什么时候好，适合跑多久？

性别：女

年龄：20岁

跑步什么时候好，适合跑多久？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李淑琴 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 永年县妇幼保健院

问题分析：你好，一般体育锻炼，下午五点左右比较好，一周五次，每次半小时。能把心率稍提高，稍稍出汗比较好。

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问题分析：你好，一般B超的结果仅供参考，还是根据你的末次月经计算你的怀孕周期。意见建议：如果根据B超推断的话，你的末次月经是三月二十号，你现在怀孕大约七个半月，预产期在十二月二十七号左右
跑步什么时候好，适合跑多久？
李淑琴副主任医师
内科永年县妇幼保健院二级甲等
指导意见：你好，一般体育锻炼，下午五点左右比较好，一周五次，每次半小时。能把心率稍提高，稍稍出汗比较好。
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