产后减肥的最佳时期是多久

问题分析：你好，请问产后有哺乳吗？如果存在哺乳，哺乳期间不适合减肥，如果不存在哺乳最好也是3-4个月后再减肥。

问题分析：您好，产后减肥最佳时机是生完宝宝六个月内，产后一个月可以做健身操，不要摄入过量的营养。多吃水果，多吃青菜，可用做腹式呼吸。

问题分析：产后6周身体完全恢复到正常以后，就可以多运动，消耗热量，减轻体重。

问题分析：你好，根据你的问题，如果是产后减肥，一般需要给宝宝断奶后再减肥，以免影响乳汁分泌的。