从墙上跳下来了脚后跟受伤超过二

问题分析：你好，一般外伤导致的组织挫伤、水肿在受伤初期也就是24小时内是要冷敷和酒精搓的，这样能够减少组织液渗出，减轻水肿，24小时后建议热敷，能够加快血液循环，加快水肿恢复。建议你同时口服三七片或三七粉，能够加快恢复。希望我的回答对你有帮助，你可以对我的回答做出评价。

问题分析：你好，外伤24小时内冷敷防止出血，24小时后热敷促进血液吸收，可以适当喷点云南白药等消炎，祝你健康。

问题分析：您好，一般24。小时内冷敷，24小时后热敷，建议你在等等再热敷。

问题分析：可以的，这时候热敷可以促进消肿，建议将患肢抬高，同时不要下地活动。可以口服跌打损伤丸。

问题分析：你好，你这种情况下一般外伤以后48小时以内可能还有毛细血管的破裂损伤出血，最好不要热敷，热敷可能加重出血，所以要进行冷敷，可以外用云南白药气雾剂，超过48小时以后可以用热敷有利于瘀血消散。

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。软组织挫伤后需要冷处理可以冷敷，可不可以喷云南白药气雾剂缓解症状。至少两天以后才可以改为热敷口服活血化瘀的药物，24小时时间太短，容易加重出血淤青的症状。

问题分析：你好，脚部外伤后24小时之内是不能用热敷的，超过24小时就可以热敷或者是用活络油擦拭消肿，你外伤后当时就应该用冰水冷敷5分钟左右。
建议：除了敷患处之外，最好还是吃一些活血消肿的药物如瘀血痹片、大活络丸等。

问题分析：建议您在48小时以后再采取热敷，因为这时外伤后组织的毛细血管的出血基本停止了，肿胀也会有所减轻。

问题分析：你好，伤后24小时内可以用冷敷，防止伤处大量内出血和肿大。 24小时后可以进行热敷，促进出血和水肿的吸收。
根据你的叙述首先需要排除跟骨骨折的可能，建议拍片检查确诊即可，注意制动休息抬高患肢并对症口服活血舒筋止痛等药物即可。