例假期间上火了可以吃那些食物降

问题分析：你好，可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。
平时生活作息要规律，不要熬夜，饮食要注意清淡，辛辣、油腻食物要少吃。

问题分析：您好：月经期间上火可以多喝水，败火食物偏凉性，不适合月经期食用。

问题分析：你好，生育期间的女性，月经来此期间有上火的表现，可以多吃青菜调理。
建议你多吃西红柿和 黄瓜，也可以多喝小米粥，这样是有利于去火的。

问题分析：你好，如果上火的话可以多进食新鲜的蔬菜和水果另外能多喝温热水，避免过油过辣的食物还有那可以多吃一点苦瓜还有黄瓜都可以。

问题分析：你好，在月经来潮期间，不要吃生冷食物，不要吃性凉的食物，多注意休息，多喝水，多吃蔬菜，观察着出血情况。