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失眠多梦,易醒,入睡困难

性别:女

年龄:27岁

失眠多梦,易醒,入睡困难
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
单硕 主治医师 中医科 极速问诊
一级 深州市魏家桥镇中心卫生院

问题分析:根据症状患者应该是失眠,应该是气血亏虚导致心神失去营养,因此失眠,建议给以补益气血,养血安神助眠药物如天王补心丹治疗。

张金哲 医师 内科 极速问诊
其他 河北工程技术学院医务室

问题分析:你好,你的情况考虑是神经衰弱,中医认为是气血失调,表现为失眠多梦,入睡困难,乏力出汗,食欲不振胸闷气短等,你可以服用安神补脑液或归脾丸。生活要规律。

李乐 医师 中医科 极速问诊
长沙蓝盾医院

问题分析:你好,根据你描述的情况来看,一般属于心神不宁,心脾两虚,可以吃点归脾丸,养成良好的作息习惯,夜间不要玩手机以及思虑不能太重。

豆瑞克 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:可能是焦虑引起的心思重,晚上多梦感觉精神疲惫,建议您首先放松心态,保证作息规律,睡眠充足,睡前可以喝杯牛奶有助于睡眠。可以通过运动等来缓解焦虑,调节自己的情绪心理。

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心理分析:您好,您的情况主要是因为睡眠的原因导致您出现了压力,另外一个方面是因为您的睡眠质量的原因导致您社会生活也受到了影响。心理指导:建议您保持良好的生活态度,不要给自己太大的压力,保持良好的作息习惯,另外如果您调节状态不佳的话建议您选择药物来帮助您睡眠,但是一定要在医生的指导下用药。
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问题分析:你好,根据你以上的简单描述,多考虑是由于长期的情绪紧张和精神压力,引起植物神经紊乱导致的神经衰弱。口服谷维素和维生素b是有效果的。也可以服用地西泮。意见建议:建议你平时戒烟戒酒,睡前不吃辛辣刺激食物或喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。可以喝杯热牛奶。多吃一些富含维生素及微量元素的蔬菜和水果。
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健康指导:您好,难以入睡,睡眠质量差的话,建议您还是宜注意选用合适的床上用品,营造舒适的睡眠环境,注意适量的多饮用杯热牛奶,泡个热睡觉,适当的活动等有助于睡眠的,注意放松自己,保持愉悦的心情,不要思虑过多。
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