手淫引起的勃而不硬能缓和吗？

问题分析：您好，你的这种情况是一种常见的疾病，手淫过度可导致很多疾病，如肾精亏虚，出现阳萎，早泄的现象。
这种情况首先需要改掉这个不良的习惯，再者注意生活饮食和习惯的调整，清淡饮食，少吃油腻性食物，多吃蔬菜、水果等，参加适当的运动增强自身的体质。

问题分析：您好：根据您的陈述，您可能存在长时间手淫所致的肾虚脾寒、阳痿早泄的情况，建议您可以及时做个生殖功能及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合电针针灸综合调理即可。
应适当锻炼、多喝热水、保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。