您好，请问20岁的女生贫血缺铁缺锌脸色发黄这个要怎么...

贫血脸色发黄可以使用一些硫酸亚铁片的，并且，可以多吃一些肝脏或者是菠菜来改善。还要注意生活规律，注意增强体质来改善，得多补充各种营养，多进行运动，定期检查一下，有利于改善状况。

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贫血引起的脸色发黄只有积极把贫血治好才能改善，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。可以到当地正规医院血液内科就诊，然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。

问题分析：你好，可以吃点东阿阿胶，还有红枣，生脉饮，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，早睡早起，营养均衡补充，增强免疫力，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，适当运动锻炼，定期复查就行，吃点补铁口服液，苹果，菠菜都是有好处的，希望你能满意

问题分析：您好，治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理，药物最好是中药调理，可以服用生脉饮，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。意见建议：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，需同时服用铁剂和维生素C。

你好，有没有四肢无力的症状？是想中医治疗吗？根据您的症状可以服用八珍合剂或者升血合剂

您好！缺铁性贫血需要积极补铁治疗，同时找出缺铁原因去除，从而根治贫血

您好！缺铁性贫血需要补铁治疗，同时找出缺铁的病因去除

病情分析：你好,这个考虑是严重贫血的情况,贫血有缺铁性贫血,出血性贫血,溶血性的贫血,巨幼红细胞性贫血,再障,等等,需要根据原因进行治疗.日常生活以及饮食的注意事项希望你参考意见建议：（1）饮食调摄：饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素Ｂ12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体. 　　（2）劳逸结合,进行适当的体育活动.