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月经不调怎么食补

性别:男

月经不调怎么食补
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:建议月经不调的患者平时均衡饮食,规律饮食,忌食辛辣和冷凉食物,少吃油炸和高脂肪食物。如果出现月经量少、经期气短乏力、食欲不振等症状,患者可以用山药、莲子、大枣、黄芪炖鸡汤来食用,具有健脾滋肾、补气养血等功效。如果体型偏胖,月经周期紊乱,出现经期或长或短的现象,可给予薏苡仁茯苓粥来食用,有祛湿健脾的功效。另外建议患者到医院就诊治疗。

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17岁月经不调怎么食补
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
目前,只想知道如何用食物来纠正月经不调。有以下几个方面。首先是早上吃豆浆来提高雌激素。第二个方面是选择一些中药。当然,也可以选择一些生活习惯,即不要熬夜和紧张。可以选择一些姜水和蜂蜜水。
月经不调如何调理食补
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
引起月经不调的原因还是比较多的,比如气血不足、湿气过重、生活作息不规律、熬夜都会导致体内的内分泌失调,激素分泌不平衡,会导致月经出现月经提前或者月经延后,或者是月经不定时。饮食方面可以多吃一些富含蛋白质、富含铁、钙的食物,可以补充气血。
月经不调食补怎么调
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经偶尔延迟,一周之内都是正常的。不过患者这段时间作息不规律,工作比较劳累,就可能会导致月经不规律,而且可能会出现皮肤黯淡无光。如果想要调理月经,首先是要做些规律,缓解工作压力。
女性月经不调怎样食补
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃含有铁元素的食物,女性身体如果平时营养上不注意,非常容易导致月经不调的现象。所以,女性在平时的生活中要注意合理的搭配饮食才行,在进行减肥的女性也需要减肥不能太过度,因为减肥过度很容易导致身体缺乏营养,甚至会导致缺铁性贫血的现象。多吃高纤维食物,纤维的食物有够有效调理经期不出现紊乱的情况,高纤比如新鲜的水果、蔬菜、燕麦、糙米这些食物都能有改善便秘和调节月经紊乱的功效,平时可以适量吃一点。
月经不调吃什么食补
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期会损失一部分的血液,注意补充含蛋白质及含铁、钾、钠、钙、镁的食物,如动物肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;可以选择小麦、小米、玉米等米类和豆制品;可以选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼肉,鸡蛋、牛奶等;青菜可以选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、西红柿等。
月经不调吃什么食补好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调吃什么食补好:宜吃可促进肠蠕动及代谢的食物,如生菜、豆腐。宜吃动物肝脏,可促进子宫收缩、维持热量。宜吃姜葱等辛香料,经后可多吃小鱼及多筋肉类。宜吃青菜、肉类和补铁补血的食物。
月经不调吃什么汤最补
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以熬熟地黄炖乌鸡汤,此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效,对女士月经不调有一定的调理作用,亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。或熬制补骨脂墨鱼汤,用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
月经不调的食补吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调可以多食用清肝调经汤,凉拌马兰头,豆豉羊肉汤,都有清肝解郁、化淤调经的作用,在行经时候服用效果很好哦。荠菜,莲藕,具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,可以多食用。
月经不调宫寒如何食补
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经经量减少属于月经不调,原因很多,情绪紧张,压力大,熬夜,生活作息不规律,服用药物,环境改变,身体健康状况等,也与腹部受凉有一定的关系,先根据自己的情况调理一下。平时要注意腹部保暖,不要吃辛辣生冷的东西。
月经不调如何食补调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以改善循环或者滋阴的中成药物进行治疗。月经不调的形成机理比较复杂,病因也不甚明确,目前临床上治疗的方式有非常多,除了改善自己的生活习惯以外,可以使用一些中成药物进行治疗,就是滋阴改善循环之类的中成药物,此外如果症状得不到控制,还是要前往正规医院的妇科进行就诊,就诊之后根据相关的检查结果可以选择一些激素类制剂清新治疗。
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