瑜伽能拉伸，起到长高的作用吗

问题分析：你好，是没有太大的作用的，目前以到成年，骨骼线以闭合，是不可能长高的，但是建议平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的。

问题分析：你瑜伽能拉伸，可以长高的，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。