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空腹血糖60是正常的吗

性别:女

年龄:61岁

最近上了年纪,我的血糖总是有点不正常,空腹血糖60是正常的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:老人的空腹血糖是6:20,稍高一点,但不是糖尿病,不用担心太多,通常可以通过饮食来控制。平时要注意不要吃含糖量高的食物,多吃含糖量低的食物和蔬菜水果,尽量吃八顿饱饭,主食主要是粗粮和土豆,尽量多运动,多锻炼身体,注意身体健康。

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问题分析:是正常的,一般来说,空腹血糖不超过7.0,餐后血糖不超过11.0,但为了确定是否有糖尿病,建议结合症状体征、血糖测试或空腹血糖与餐后2小时血糖,推荐低盐、低脂、低糖饮食,适当运动,并注意饮食习惯。保持科学健康的生活方式。

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