性别:女
年龄:0个月
问题分析:你好,一般睡不着有很多因素影响,比如精神过度紧张,压力大,神经衰弱,或者其他精神疾病的先兆如果你除了睡眠以外没有其他任何异常的症状,建议你可以自己适当调节,晚上尽量避免晚睡睡前尽量放空身心,喝杯热牛奶,白天适当运动