晚上睡不了觉

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

问题分析：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是神经衰弱所致。建议口服安神补脑液调节神经。或者口服中医调理。针灸半个月。睡觉前用热水泡脚。听听音乐看看电视放松心情。晚餐后多做户外活动比如散步太极拳广场舞气功，能够促进血液循环，调节心态，放松心情，帮助睡眠。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。

问题分析：如果出现了神经衰弱，可以配合使用谷维素片，中医认为是出现了肝郁气滞的情况，需要配合使用柴胡疏肝丸加上逍遥丸疏肝解郁，必要时可以配合使用佐匹克隆片，中医认为是出现了脏燥症，可以配合使用甘麦大枣汤，改善症状。