身体一热，紧张就会浑身刺痒

问题分析：您好，可口服氯雷他定片,也可选择防风通圣丸治疗，适当锻炼，选择适合自己的一些活动 。
不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，不吃辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物，避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗

问题分析：你好，看你说的症状，这样看还是考虑有出现过敏的原因引起的，通常像这种情况是可以先吃上抗过敏的药物治疗也好
平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养的好，饮食方面要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物，生冷的食物和海鲜类食物也不要吃的好。请对我的回答做出评价，谢谢！