手脚冰冷吃什么好

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑为末梢循环不畅的表现，建议每天晚上睡觉用热水泡脚，每天早晚一杯红糖姜末水，长期坚持可慢慢改善体质。

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。
有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，

问题分析：你好，你现在的情况可能是由于肾阴虚导致的手脚冰冷等症状。
你这种情况是可以服用些六味地黄丸来调理一下，应该坚持服用一段时间后你手脚冰冷的症状是可以好转的，祝你早日恢复健康。

问题分析：手脚冰凉属于脾阳虚导致的，因为脾主四肢，脾阳虚导致四肢温煦不足出现冰凉。建议服用附子理中丸进行调理，饮食忌辛辣油腻的食物，另外多加锻炼下。

问题分析：您好，手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉。
建议；服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。

问题分析：根据你所描述的情况，手脚冰冷主要是身体阳气不足，在饮食上要多吃牛羊肉等动物蛋白富含较高的食物。同时也可以辅助使用中药药膳，其效果更好。

问题分析：您好，肾虚，熬夜，睡眠不规律等情况都会导致上述症状的，建议您首先制定严格的作息时间，生活中多吃蔬菜，注意休息和保暖。祝健康。