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我的眼睛近视现在是350到400度,怎么做才...

性别:女

年龄:25

我的眼睛近视现在是350到400度,怎么做才能保护眼睛度数不再增加?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
颜士波 五官科 极速问诊
二级甲等 费县人民医院

问题分析:
近视光度的增加主要是由于用眼疲劳和不正确用眼引起的,所以建议每用眼一小时左右远眺五到十分钟,并且每天增加洗脸次数。当然,少吃甜食是必不可少的。如有问题可再留言。

张延强 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊医院

问题分析:轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度。

马文平 主任医师 五官科 极速问诊
解放军261医院眼科诊疗中心

问题分析:您可以佩戴角膜塑形镜,角膜塑形镜可以抑制度数的增长,或者您可以考虑做准分子激光治疗近视手术。

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您提供的内容中推断您是否要做近视激光手术还是需要其它方法矫正近视?如需要激光手术矫治近视,确实需要 去眼视光医院作全面检查后才能确定是否适于激光和手术的方式。。希望您去当地眼视光医院专科检查咨询
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需要去眼科进行视力的检查,如果视力下降不深,暂时不要戴眼镜,可以多吃一些绿色水果,多吃蔬菜,平时多看远处,多参加会的有氧运动,比如羽毛球,乒乓球,对近视眼的调节比较好。
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近视眼矫正手术通常是采取激光的方法进行治疗,能够改善近视的情况。激光手术主要是包括准分子激光或者是飞秒激光能够纠正视力,并且使患者摘掉眼镜。手术之前需要到医院做一下全面的检查,并根据自身的情况选择合适的治疗措施。治疗期间还要注意养成良好的用眼习惯,不要长时间的使用电子产品。
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要经常的要经常闭目养神,充分休息,不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛,应多吃富含维生素类的食品,因为维生素维持眼睛角膜正常,注意用眼卫生,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。
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病情分析: 你好!得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。 一、眼睛近视可多补充下列营养物质: 1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。 2、钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。 3、锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。 4、维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。 5、补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。 二、8款美食方助你改善视力 1、核桃枣杞鸡蛋羹: 核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。 2、花生瓜子枣豆糕: 花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。可补脾益气、养血明目,改善近视、视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。 3、豆仁粳米八宝粥: 赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。 4、人参远志饮: 人参10克,远志30克,共杵为末,每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7~10天。可益气养心、益智明目。 5、枸杞肉丝: 枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织。 6、猪肝羹: 猪肝100克,鸡蛋两只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净,切成片,置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物,猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,两者共食可收到养肝明目的效果,适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。 7、芝麻核桃乳蜜饮: 黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。 8、牡蛎蘑菇紫菜汤: 鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目,适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。 祝你健康!
我的眼睛近视现在是350到400度,怎么做才...
颜士波
五官科费县人民医院二级甲等
病情分析: 意见建议:近视光度的增加主要是由于用眼疲劳和不正确用眼引起的,所以建议每用眼一小时左右远眺五到十分钟,并且每天增加洗脸次数。当然,少吃甜食是必不可少的。如有问题可再留言。
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