失眠引起的头疼怎么办

问题分析：您好你目前的情况主要是解决失眠的失眠多跟长期过度劳累情志不遂等因素有关的，平时要合理安排自己的作息时间避免劳累不要在生活工作上给自己太大压力要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安
一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。

问题分析： 您好你目前的情况主要是解决失眠的失眠多跟长期过度劳累情志不遂等因素有关的，平时要合理安排自己的作息时间避免劳累不要在生活工作上给自己太大压力要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安
一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。