情感困惑

问题分析：你好，根据你说的情况，主要是怕你老公对你不忠，因为他还和以前的女朋友联系，你也不要太紧张，也许他们只是朋友关系呢，，只要你们夫妻关系好，他应该不会出轨的
建议你也不要担心，就是因为你考虑问题太多了，所以经常失眠，你也可以直接问你老公他们现在是什么关系，也可以找那个女的见面谈谈，这样就可以放下你心里的包袱了

问题分析：
心理指导：你好，根据你提供的信息。你的心理冲突来自感情问题。你爱人和前女友有往来，你怀疑他们有出轨的行为。你为此而焦虑和失眠。你老公是否和前女友有不正常的关系，你总是追究这样的问题，而且不相信老公的解释，这样下去只能伤害你自己，也影响你和老公的感情。既然你已经和老公生活在一起，那就应该信任他。无端的怀疑只能伤人伤己。 如果你把关注点和精力放在好好经营自己的感情上，应该对你更有益。建议你理性一些，智慧一些。多和爱人良性沟通，彼此信任和接纳。

问题分析：心理分析：你好，丈夫之前有过性生活，还保持联系，确实会让你不舒服。这是重要事件，反应也正常可理解。你的困扰其实是一种焦虑情绪。
心理指导：男女关系不能去猜，要看事实，你可以向老公表达你的担心和疑惑及由此带来的痛苦。协商请他慢慢疏远这个女子。也可以和老公商议，让你定期查看他的电话记录，看看用他们通话次数和时长的减少来打消你的顾虑。