性别：男
年龄：35岁
问题分析：根据你的描述，诊断明确，治疗，我建议，注意休息也很关键，别受凉，坚持每天上热敷，可以口服尼美舒利胶囊和活血止痛胶囊治疗，外用活血膏药，慢慢就会好起来的。
问题分析：你好， 腰肌劳损主要表现腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。 要避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。可理疗、按摩等舒筋活血。药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得或扶他林等），建议综合治疗效果较好。
问题分析：你好引起腰肌劳损的主要原因一般是因为长时间姿势不良或用力过度等，首先建议定时改变体位，加强腰背部肌肉锻炼如抱肩转胸，顶天立地，挺胸后伸，过伸腰肢等，一般可以缓解你好，如需要药物可以口服一些非甾体的消炎镇痛药和活血化瘀的药物对症治疗。
问题分析：你好，你说的腰肌劳损，主要是由于脊柱的退行变引起，也就是简单的说缺乏钙等微量元素，主要症状是腰痛腿麻，腿痛，最初的治疗还是首选针灸推拿服用中药。其次通过锻炼身体来改善。
问题分析：你好，腰肌劳损是由于:急性腰扭伤后及长期反复发作，治疗不及时，处理方法不当，长期反复的过度腰部运动及过度负荷，与寒冷潮湿环境也有一定关系，建议避免过劳，矫正不良姿势，避免受寒湿，适当锻炼，可用针灸理疗等疗法，可用药物美洛昔康和舒筋活血药，
