白天胡思乱想晚上失眠多梦脸总是发热,月经量少发黑

问题分析：患者晚上失眠多梦，那就是因为你白天胡思乱想造成的啊，尽量减少这种胡思乱想的机会吧；是神经衰弱的表现，建议你口服心神宁调节。另外你的月经的问题，建议至妇科查下原因，看看是否有器质性疾病吧，加强营养，均衡饮食。

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于肾虚引起的不适，可以去医院中医科把脉检查一下，根据中医辨证来明确诊断后合理用药治疗。
你好朋友，建议你及早去医院检查，合理用药治疗，平时注意饮食营养，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，多吃富含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，做好阴部护理，做好腹部保暖，性生活要有节制，加强体育锻炼。

问题分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。
失眠症的治疗方法：首先应帮助病人正确认识与对待失眠及失眠所造成的“不良后果”，如告知病人，一个人的睡眠其实可长可短，不一定非要睡得长时间才行，不应过分苛求睡眠，也不要对睡眠要求过高，期望越高，越可能造成心理上的负担，反而会使人处在警觉状态，从而形成恶性循坏，失眠会变得更严重。另外，做梦或中间醒几次不过是比正常人频繁一些。其实，正常人睡眠时一样会做梦，中间也会醒几次，这是睡眠的一般规律。所谓的“不会睡了 ”、“一夜都没睡”仅是一种自我的感觉。换句话说，一般都会或多或少睡一些时间，因而不会造成严重后果。 所以，对失眠过分的担心和苦恼是没有必要的。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

问题分析：你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。

问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。

问题分析：您好！女性受自身情绪和环境的改变，会引起月经周期和量、色的改变，您现在白天思想负担重，晚上睡眠不足，肯定会影响自身的内分泌（雌、孕激素分泌受影响）。您可以到医院抽血化验个女性激素全套，看看是否有激素分泌的不足。
关键还是要从自身的找原因，是工作上的还是生活上的，平时饮食是否注重营养的搭配。现在冬季了，您可以吃一些鹿胎膏、阿胶类的补血的药物，或者是乌鸡白凤丸等。如果月经量少，不规则，持续时间长，近期不考虑要小孩，可以到医院用些调经的药物。

问题分析：心理分析：你好，您这种情况很符合一句老话，日有所思夜有所梦。所以白天思虑过度晚上才会出现多梦。
心理指导：建议您尽快到医院接受医师的治疗，平时可以在医师的指导下服用一些中药。平时尽量不要带着负面情绪睡眠，睡前听听音乐，缓解自己的焦虑情绪。另外，有什么事要通过与家人的沟通来释放出来。

问题分析：心理分析：情绪波动。生气、换环境、心里压力大等使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
心理指导：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累