月子期拉宿便怎么办，感觉拉不干

问题分析：您好！根据您所说的情况，月子期拉宿便怎么办， 考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！
忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主， 要注意休息，规律生活，避免受凉

问题分析：产妇产后出现大便数日不平或排便时，干燥排不干净，为产后便秘。由于产后胃肠功能减弱肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长水分吸收造成大便秘结。而且经过任沉浮部的过度膨胀，产妇虚弱，排便力量弱。建议产后尽快下床活动，逐渐增加起床时间和活动范围，饮食要荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多吃含粗纤维的食物，多饮水，晨起空腹喝杯温开水冲的蜂蜜水，多吃植物油如芝麻油花生油等，适当的吃一些豆制品，红薯，土豆，都可以促进肠蠕动。

问题分析：网友您好！根据您说的情况拉宿便、拉不干净的情况考虑可能和产后子宫、盆底组织和肛提肌没有完全恢复有关，又加上长期卧床休息，容易出现您说的情况。
根据以上分析：建议您可下地逐渐多活动，胃肠蠕动逐渐恢复，症状会改善的，多吃新鲜蔬菜水果，希望可以帮到您。

问题分析：你好产后坐月子如果说便秘严重，可以使用开塞露帮助排便要注意多进食水果蔬菜及粗纤维食物

问题分析：月子期间由于长期卧床，吃热性的食物过多会出现便秘，大小排便不尽，可以调理饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝蜂蜜水可以促进排便。
多喝开水，多吃稀饭，米粥，蔬菜水果，香蕉牛奶，南瓜，不要吃热性的食物过多，不要长期卧床，目前可以外用开塞露促进排便。

问题分析：你好，月子里哺乳期一定要保持大便，一天一次。要多吃新鲜蔬菜和水果喝点冰糖梨水。做饭的时候不要放葱姜蒜，辣椒。多吃点长纤维的蔬菜。还可以吃通便灵，润肠片。还可以用开塞露。