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减肥平台期是什么意思
性别:女
年龄:17岁
减肥平台期是什么意思
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
贺旭华
外科
南阳理工学院
问题分析:
你好,减肥平台期即减肥停滞期,是正常的人体生理保护机制。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用。
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