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手脚凉睡不着觉是怎么回事

性别：男

年龄：50

跑操的时候也是，别人是越跑越热，我呢不能说越跑越凉但是也差不多。而且是突然性的、刚睡着的时候脚并不是很凉，半夜脚凉的就把人冻起来了。再加上本来最近睡眠也不好。然后一晚上就睡不着了。拂晓的时候脚又开始微热了，，白天不管穿多少衣服，手还是凉。。
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王军,社区服务站,
王军 皮肤科
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问题分析：您好，你这样的情况很大可能是血液循环不良的原因，保持良好的心态，服用补气补血的药物，加强锻炼。多补充维生素。不要太着急了。

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