首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

中午吃燕麦片拌老干妈会不会长胖

性别:女

年龄:18岁

中午吃燕麦片拌老干妈会不会长胖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:而在这个情况只要主食吃的不是太多的话,这个我是不会增胖的,因此你就不用太担心。

展开全部
相关推荐
吃燕麦片拉肚子怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
拉肚子通常指腹泻。一般情况下,吃燕麦片腹泻可能是消化不良、胃肠道功能紊乱等因素造成的,具体内容如下:1.消化不良:如果患者的胃肠道功能较差,可能会在吃燕麦片后出现消化不良的情况,从而导致患者腹泻。患者可以遵医嘱吃蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。2.胃肠道功能紊乱:燕麦片含有丰富的粗纤维,有助于促进胃肠道蠕动。但是,如果患者的胃肠道功能出现了紊乱的情况,可能会使患者的胃肠道蠕动过快,从而出现腹泻。此时,患者可以遵医嘱吃益生菌类药物,来调节胃肠道菌群平衡,从而改善胃肠道功能。
怀孕可以吃燕麦片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动,能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素,有利于胎儿的营养摄入,保障其正常生长发育,也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况,也可以多食用燕麦片,燕麦属于粗粮,对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配,可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
胃病吃燕麦片的功效与作用
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病吃燕麦片的功效与作用如下所示:燕窝里富含维生素、钙、铁、锌等人体必需的矿物质和微量元素,具有润肠通便的作用,主要是治疗慢性便秘的病人。燕麦片富含的食物纤维不仅对身体很好,而且还可以降低血液中的甘油三酯,尤其是低密度脂蛋白,还可以帮助体内的胆固醇排出,预防糖尿病,还可以减少由糖尿病引发的周边血管病的并发症。燕麦片的卡路里含量很少,吃多了会产生饱胀感。同时,燕麦片中含有维生素B1、B2、维生素E等多种维生素,能够促进人体的血液流通,减轻工作和工作的紧张情绪。
孕妇能吃燕麦片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。
长期吃燕麦片当晚餐好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
燕麦片是一种富含纤维素的食物,会增加饱腹感,平常适当的吃一些有利于肠道的健康,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘。如果长期用燕麦片代替主食,可能会导致营养不良,消化不良,肠胃功能受损。
长期吃燕麦片的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虽然燕麦片有很好的营养价值,而且营养也比较丰富,但是如果长期早晨吃燕麦片也是有一定坏处的,很容易引发出现胃腹胀痛,甚至出现胃痉挛的问题,而且还会增加肝硬化的概率。好处是清肠排毒,燕麦片纤维素含量高,可以促进肠胃蠕动,加速排便,帮助减少体内宿便,每天早上喝一杯燕麦片,有清肠排毒轻身之效。
长期吃燕麦片的坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品,里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片会导致消化不良,从而引发肠道痉挛,形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。从中医的角度来讲,这种燕麦片本身属于一种热性的食物,吃多之后会导致口舌生疮,大便干燥,所以不要长期喝太多的燕麦片。
长期吃燕麦片好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期吃燕麦片挺好的。燕麦片的营养价值是比较高的,含有多种维生素,矿物质,碳水化合物,脂肪,蛋白质,膳食纤维等,营养也比较均衡,可以充当主食使用,高血压,高血脂,糖尿病,减肥的人群,可以选择在早上和晚上用燕麦代替,燕麦可以直接和牛奶冲泡,也可以熬粥。
吃燕麦片会回奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
燕麦没有回奶的功效。哺乳期可以使用。燕麦片具有预防心脑血管疾病,可以有效的降低人体中的胆固醇,经常食用,对心脑血管起到一定的预防作用。降低血糖,经常食用燕麦,对糖尿病患者也有非常好的降糖减肥的功效。润肠通便,燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干容易导致,脑血管意外,燕麦能够解便秘之忧。
吃燕麦片有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃燕麦片的好处主要是有利于排毒通便,另外对于气血亏虚导致的头晕头痛和盗汗、自汗现象有很好的改善作用。而且燕麦片中含有钙元素,有利于为机体补充钙质,常吃燕麦片,有利于预防骨质疏松等症状。
常见科室