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腰臀筋膜炎，现在坐久了屁股疼。怎么...

性别：男

年龄：45

腰臀筋膜炎，现在坐久了屁股疼。怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴镝,锦州市中心医院,主任医师

吴镝主任医师外科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：如果确定就只是筋膜炎的问题那就不用特别的在意这是软组织的一种慢性炎症给予充分的休息就能够得到缓解
只有充分的休息才能起到作用然后给予理疗和按摩放松肌肉平时可以卧床练习燕飞和拱桥避免对腰部的运动负荷活动时佩戴护腰疼痛的情况可以给予非甾体的消炎止痛药物，比如扶他林

李振大,淮滨县人民医院,主治医师

李振大主治医师外科

二级淮滨县人民医院

问题分析：一般情况腰臀筋膜炎症可以引起臀部疼痛不适，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消炎止痛药物观察
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，局部按摩理疗，应用双氯芬酸钠，消痛贴膏等药物

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筋膜炎疼痛的位置

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

筋膜炎疼痛的位置有腰部、背部、臀部及足底等，具体分析如下：筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、肌紧张、肌无力、肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。如果受到直接压迫刺激或发力过大，容易引起筋膜炎症，导致局部疼痛、肿胀、活动受限等，患者一旦确诊筋膜炎症，经过及时治疗，可以使临床症状得到缓解。

筋膜炎为什么晚上特别疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

筋膜炎病人晚上会出现更严重的症状，这是由三个因素引起的。1、着凉：晚上的时候会很冷，很有可能会造成结膜炎的位置受到冷敷，进而加剧痉挛性水肿，晚上会出现更严重的症状。2、环境安静：晚上的时候，环境会很平静，患者的精神也会更加专注，因此会更加专注于疼痛，这样会让患者感到更加的痛苦。3、过度疲劳：由于白天紧张的工作，会导致身体过度疲劳，造成了肌膜的拉伸，所以晚上睡觉的时候会有筋膜痉挛水肿的现象，这样会引起更严重的疼痛。因此当晚上出现剧烈的痛楚时，可以通过服用非甾体抗炎的药物进行治疗。

筋膜炎怎么缓解疼痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

因筋膜炎出现局部疼痛、筋膜炎、关节活动受限等症状时，可以按照以下方法来治疗：患者要减少活动量，要注意休息，局部可以进行热敷治疗，比如理疗仪烤电、微波仪、生物电治疗、针灸、艾灸、中药熏洗等。如果疼痛比较重，可以局部封闭处理，也可以用小针刀撬拨松解。口服塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药物也能起到缓解疼痛的作用。

颈部的肌筋膜炎会引起胳膊麻疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈部的肌筋膜炎可能会引起胳膊麻疼。颈前肌除胸锁乳突肌外，还有斜角肌，斜角肌有前、中、后三支，连接颈椎和肋骨，深部有其他肌肉覆盖。斜角肌间隙内存在臂丛神经及颈部血管走形等，故斜角肌的紧张常常导致疼痛，可涉及胸部，背部，肩部，臂部及手部等部位，呈麻，痛等症状，且症状复杂多变。易误诊为心绞痛，肩关节滑囊或腱鞘炎，上肢肌肉损伤，颈椎间盘突出症。

腰肌筋膜炎屁股疼怎么回事怎么办

纪泉主任医师

外科北京医院三级甲等

这是慢性退行性病变，可引起局部疼痛，酸胀，活动受限。建议局部按摩、理疗、推拿按摩，封闭治疗。还可以口服活血化瘀、消炎止痛药。通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，最好不要长期服用腰痛宁胶囊以免产生药物依赖性。不要长时间的站或坐，注意腰部保暖，补充维生素和钙类食物。

腰臀筋膜炎，现在坐久了屁股疼。怎么...

吴镝主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

问题分析：如果确定就只是筋膜炎的问题那就不用特别的在意这是软组织的一种慢性炎症给予充分的休息就能够得到缓解意见建议：只有充分的休息才能起到作用然后给予理疗和按摩放松肌肉平时可以卧床练习燕飞和拱桥避免对腰部的运动负荷活动时佩戴护腰疼痛的情况可以给予非甾体的消炎止痛药物，比如扶他林

足底筋膜炎困扰跑者三个窍门缓解疼痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足底筋膜炎困扰跑者可以通过复位止疼法、放松止疼法、药物镇痛三种方法来缓解疼痛。1、复位止疼法：该疗法要求患者屈膝，并将手掌置于跖骨和趾尖下方，随后屈曲的足弓屈指达到其正常活动的限度。之后用双手轻微的帮助持续屈膝，然后回到开始的姿势，这样的练习一天两次，每次8-10次。2、放松止疼法：该手术要求病人在坐着，将病人的双膝和另外一条腿的双膝交叉，并用大拇指在脚跟和脚腕的内侧间轻轻挤压。3、药物镇痛：在临床上，使用药物止疼法是一种很好的止痛方式，主要就是通过口服一些止痛的药来减轻痛苦。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

有筋膜炎是会引起胳膊疼痛的，所以可以对疼痛的胳膊进行热敷按摩，这样是可以缓解胳膊疼痛的，一周左右就可以恢复正常了，而且在这期间最好也要尽量减少胳膊过多的活动，如果不见好转，就需要在医生的指导下服用药物来治疗筋膜炎的。

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刘爱华副主任医师

内科北京医院三级甲等

筋膜炎为发生于肌筋膜的一种无菌性炎症，好发于腰部、髂骨后嵴、肩胛区以及臀部。临床表现为发病部位肌肉酸痛不适、僵硬或有重压感，过度劳累或受凉后症状加重，活动后有所缓解。

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你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳过程、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。

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