性别:男
年龄:33
问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑肾虚,首先要注意劳逸结合,保持平和心态,戒烟戒酒,积极参加体育锻炼,避免过度纵欲,适当口服壮腰健肾丸、汇仁肾宝等,随着时间推移,症状会慢慢改善。平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,禁辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质