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经期腰部特别困怎么办

性别：女

年龄：21岁

经期腰部特别困怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王辉,南宫市妇幼保健院,主治医师

王辉主治医师皮肤科

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：月经期来临的时候，会出现盆腔充血，在这个时候有可能会出现腰酸体倦，只要注意休息注意腹部保暖就行了，必要的时候可以口服一些，暖宫丸。

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怀孕初期特别困是一种比较正常的情况，通常不要进行处理。在孕期早期会有犯困的现象，且女性在妊娠早期会有嗜睡和疲倦的症状，但是后期会自行康复。平时要多食用有一定的营养价值的食品，并要多做运动。定期做产检，检查胎儿的生长状况。这种嗜睡、特别困的症状一般三个多月就会自行痊愈，不会对人体造成什么伤害，因此不用太过担心。

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皮炎特别痒怎么办

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皮炎特别痒，可以配合使用2-3种抗组胺类的药物进行止痒，比如盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等，还可以口服醋酸泼尼松片等低剂量的抗过敏药物。有明显的搔痒症可采用中药外敷内服，中医以清热、祛湿、止痒为法，配以黄芩、黄连、黄柏、苦参、白鲜皮、地骨皮、紫草、薄荷、牡丹皮、野菊花、大黄等。另外，还可以口服人参白术散、五苓散、黄连解毒汤等。

如何练腰部柔韧性

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保持良好的睡眠习惯，要养成早睡、早起的习惯，如果有午休的习惯，午休时间不要超过一个小时。白天不要喝浓茶、咖啡以及市面上所售的功能饮料等能够兴奋大脑的饮品。睡眠前不要看能够调动情绪的电视或者电影。由焦虑及精神紧张引起的，平时应放松自己的情绪，工作和生活中不要给自己过多的压力，睡眠前可以喝一杯牛奶。

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